Gừng là loại gia vị quen thuộc được sử dụng trong các món ăn. Đồng thời, cũng là thức uống tuyệt vời giúp chữa cảm lạnh, đau lưng, đặc biệt là chữa bệnh mất ngủ vô cùng hiệu quả. Ngoài những tác dụng trên, nước gừng còn rất nhiều tác dụng khác, vậy những tác dụng đó là gì và khi uống có làm chúng ta mập không, chúng ta cùng đi tìm câu trả lời qua bài viết uống nước gừng có tác dụng gì, có mập không sau đây. 11 Tác dụng của nước gừng Trị mất ngủ Theo phân tích của y học hiện đại, gừng có chứa tinh dầu 2 – 3%, chất nhựa 5%, chất béo 3%, tinh bột và các chất cay như zingeron, shogaola. Gừng được cho là có nhiều công dụng tốt với sức khỏe, đặc biệt là bệnh mất ngủ. chúng …
Đọc thêm »Uống nước gừng có tác dụng gì, có mập không?
