khoai lang có tốt cho người tiểu đường

Khoai lang tím là một loại thực phẩm không xa lạ đối với hầu hết người dân Việt Nam. Chúng ta có thể luộc khoai hay chế biến nhiều món ngon từ nó, nhưng quen thuộc hơn cả là những củ khoai lang tím được hấp cùng nồi cơm nóng hổi trong các bữa ăn người nhà quê. Không chỉ là món ăn ngon, khoai lang tím còn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Để giúp độc giả có thể hiểu rõ hơn về những lợi ích đó, chúng ta cùng tìm hiểu 7 tác dụng của khoai lang tím qua bài viết dưới đây. Giới thiệu về cây khoai lang tím Khoai lang tím còn được biết đến với tên gọi khác là khoai lang Peru, đây là thực phẩm có nguồn gốc từ Nam Mỹ có tên khoa học là Solanum andigenum. Đặc điểm hình dạng: Là …

Khoai lang tím là một loại thực phẩm không xa lạ đối với hầu hết người dân Việt Nam. Chúng ta có thể luộc khoai hay chế biến nhiều món ngon từ nó, nhưng quen thuộc hơn cả là những củ khoai lang tím được hấp cùng nồi cơm nóng hổi trong các bữa ăn người nhà quê. Không chỉ là món ăn ngon, khoai lang tím còn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Để giúp độc giả có thể hiểu rõ hơn về những lợi ích đó, chúng ta cùng tìm hiểu 7 tác dụng của khoai lang tím qua bài viết dưới đây. Giới thiệu về cây khoai lang tím Khoai lang tím còn được biết đến với tên gọi khác là khoai lang Peru, đây là thực phẩm có nguồn gốc từ Nam Mỹ có tên khoa học là Solanum andigenum. Đặc điểm hình dạng: Là …