Rau mầm là loại rau khá phổ biến trong các bữa ăn hằng ngày của mọi gia đình. Rau mầm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 5 lần các loại rau khác mang tới nhiều dinh dưỡng cho mọi người. Không chỉ vậy rau mầm còn có nhiều tác dụng chữa bệnh tốt cho sức khỏe. Sau đây bài viết tác dụng của cây rau mầm sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn, mời bạn cùng đón xem! RAU MẦM LÀ GÌ? Rau mầm là loại rau sạch. Thường được canh tác bằng các loại hạt giống thông thường như: củ cải, cải bẹ xanh, cải ngọt, cải tùa xại, cải tần ô, rau muống, hành tây, đậu xanh,đậu đỏ… Do rau mầm là loại rau non nên hàm lượng chất dinh dưỡng có trong rau mầm rất cao khoảng 5 lần rau thông thường. Mùi vị của rau …
Đọc thêm »tác dụng của cây rau mầm
