Nước mía là sản phẩm được chế biến bằng cách xay ép cây mía để lấy nước. Đây là một loại đồ uống giải khát thơm ngon, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và giải nhiệt rất tốt. Ở các nước châu Á và châu Mỹ La Tinh thì nước mía từ lâu đã trở thành loại nước được ưa chuộng. Để tối ưu công dụng của nước mía cũng như có thêm một số kiến thức cần thiết liên quan đến thức uống quen thuộc này, hãy tham khảo những thông tin trong bài viết bên dưới. Chủ đề được nhắc đến lần này là uống nước mía vào buổi tối có tốt không, có mập không? Thành phần trong nước mía Một ly nước mía chứa 13 gram chất xơ, tương đương 52% nhu cầu chất xơ hằng ngày cho cơ thể. Trong nước …
Đọc thêm »Uống nước mía vào buổi tối có tốt không, có mập không?
