Sự thật Những tác dụng của dưa leo đối với da mặt

Dưa leo còn được biết đến với tên gọi khác là dưa chuột, là thực phẩm quen thuộc được bày bán trong các cửa hàng rau, các chợ và cả siêu thị. Dưa leo thường xuất hiện nhiều trong các bữa ăn của gia đình Việt. Không chỉ là thực phẩm quen thuộc dưa leo còn có những tác dụng rất hữu ích trong việc làm đẹp của phái nữ. Hãy cùng tìm hiểu những tác dụng của dưa leo đối với da mặt qua bài viết dưới đây.

Dưa leo – thực phẩm giàu dinh dưỡng

Theo các nghiên cứu cho thấy trong quả dưa leo có chứa 96% là nước, và nhiều vitamin quan trọng như: vitamin A, vitamin B,vitamin C,vitamin PP. Ngoài ra còn chứa nhiều khoáng chất quan trọng khác như carotene, sắt, canxi, kali, phốt pho… và nhiều hợp chất khác.

Dưa leo có tính mát, giúp thanh nhiệt  lợi tiểu, có tác dụng giải khát rất tốt, giúp kích thước vị giác trước mỗi bữa ăn. Dưa leo còn giúp cho đường tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa các triệu chứng táo bón, đầy bụng, khó tiêu. Giúp cho việc hấp thụ dinh dưỡng từ các bữa ăn đạt hiệu quả tốt nhất.

Dưa leo với hàm lượng vitamin lớn nên khi ăn sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng giúp cơ thể khỏe mạnh, có thể chống lại các bệnh viêm nhiễm do vi khuẩn, virus chống lại các bệnh như cảm cúm, sốt, viêm đường hô hấp.

Trong dưa leo có chứa hợp chất lariciresinol, pinoresinol vàsecoisolariciresinol – 3 lignan có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư, có thể phòng ngừa được ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư tiền luyệt tiến.

Đặc biệt dưa leo có tác dụng rất tốt cho da mặt, dưới đây là một số tác dụng của dưa leo đối với da mặt.

Những tác dụng của dưa leo đối với da mặt

– Dưa leo giúp se khít lỗ chân lông:

Lỗ chân lông trên da mặt thưa khiến cho da mặt bạn làm mất đi vẻ tươi trẻ, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến lỗ chân lông thưa như: ánh nắng mặt trời, da thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn, hay chăm sóc da không đúng cách. Để giúp se khít lỗ chân lông có 1 phương pháp rất đơn giản từ mặt nạ dưa leo, vừa dễ làm nhưng đem lại hiệu quả cao.

Trong dưa leo có chứa nhiều nước, vitamin và khoảng chất rất tốt cho da,giúp cho da căng mịn tự nhiên.Bên cạnh đó dưa leo còn chứa chất chống oxy hóa cao, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, giảm các vết nhăn trên da.

Nguyên liệu: dưa leo 1 quả, tinh bột nghệ nguyên chất, sữa chua, mật ong..

Cách làm:

+ xay nhuyễn dưa chuột sau đó lọc bỏ cặn bã, vắt lấy nước để riêng ra bát.

+ Trộn 1 thìa tinh bột nguyên chất vào nước cốt dưa leo.

+ Thêm 1 hộp sữa chua không đường

+ Thêm 1 thìa mật ong

+ khuấy đều hỗn hợp trên tạo thành dung dịch sền sệt, để dung dịch đó vào ngăn mát tủ lạnh. Sử dụng dung dịch đó 3 lần/tuần.

+ Lấy mặt nạ mua sẵn ngoài hàng đắp lên mặt sau khi rửa sạch mặt, quyệt dung dịch trên lên mặt nạ và để trong vòng 15 – 20 phút. Bỏ mặt nạ và rửa lại bằng nước sạch.

Sử dụng như vậy tuần 3 lần sẽ đem lại tác dụng rất tốt trong việc làm se khít lỗ chân lông, giúp đem lại làn da mịn màng, trắng hồng.

– Dưa leo giúp mang lại làn da trắng hồng:

Trong dưa leo có chứa nhiều nước, vitamin C, vitamin E rất tốt cho da. Chính vì vậy khi sử dụng mặt nạ dưa leo sẽ giúp đem lại làn da trắng hồng. Tuy nhiên khi sử dụng dưa leo thường xuyên sẽ dễ gây bắt nắng cho da nên bạn phải có phương pháp chống nắng và bảo vệ làn da, tránh tác động của ánh nắng mặt trời gây ảnh hưởng xấu cho da.

Cách làm: Cách đơn giản nhất bạn ép dưa leo lấy nước, sau đó lấy nước ép dưa leo thoa lên mặt một lớp mỏng. Sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.Làm như vậy 1 tuần 3 lần sẽ cho bạn làn da trắng sáng, mịn màng.

Hoặc có thể xay nhuyễn dưa leo kết hợp với sữa tươi không đường cũng tạo thành mặt nạ dưỡng trắng da rất hiệu quả.

– Dưa leo giúp giảm các vết thâm quầng mắt:

Dưa leo có chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa rất tốt cho da, dưa leo còn được sử dụng là một phương pháp điều trị các vết thâm quầng mắt rất hiệu quả.

Để làm mặt nạ giảm thâm nám bạn có thể kết hợp dưa leo và cà chua, lấy dưa leo ép lấy nước, trộn lẫn với nước ép cà chua. Lấy dung dịch đó thoa lên vùng bị thâm quầng và để trong vòng 15 -20 phút. Làm như vậy từ 2 đến 3lần /tuần sẽ có hiệu quả trị thâm rất hiệu quả, còn giúp da sáng mịn.

– Dưa leo giúp trị mụn hiệu quả:

Mụn xuất hiện do da mặt thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn, gây ra viêm da. Mụn khiến cho chị em phụ nữ mất tự tin khi giao tiếp với người đối diện. Để điều trị mụn bạn có thể sử dụng từ những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm trong cuộc sống.

Cách làm: Cắt dưa leo thành những lát mỏng, đắp trực tiếp lên các vùng da bị mụn, để trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước sạch sẽ mang lại tác dụng trị mụn rất hiệu quả.

Bạn cũng có thể kết hợp dưa leo với bột gừng, bột nghệ, bằng cách say nhuyễn dưa leo và trộn với bột nghệ và bột gừng có tác dụng kháng viêm rất hiệu quả, giúp giảm mụn đáng kể và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

– Dưa leo giúp giảm bã nhờn trên da mặt:

Bã nhờn trên da mặt là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn trên da, để giảm bã nhờn và giúp da mịn màng trở lại bạn có thể áp dụng các phương pháp làm đẹp từ dưa leo. Để sử dụng bạn ép dưa leo lấy nước, sau đó kết hợp cùng với nước hoa hồng sẽ giúp làm giảm bã nhờn trên da mặt rất hiệu quả. Thoa dung dịch trên lên mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước sạch sẽ giúp giảm bã nhờn, thực hiện như vậy từ 2 đến 3 lần/tuần sẽ đem lại hiệu quả cao nhất.

Trên đây là những thông tin hữu ích về tác dụng của dưa leo đối với da mặt. Hi vọng rằng qua bài viết bạn sẽ biết tạo cho mình những phương pháp dưỡng da hiệu quả, giúp đem lại làn da trắng sáng, mịn màng.

Trước:
Sau:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bạn đang xem Những tác dụng của dưa leo đối với da mặt