Bắt đầu bằng chữ K

Khoai lang là thực phẩm được nhiều người yêu thích và có lợi cho sức khỏe, ngoài ra có tác dụng rất lớn đối với bà bầu. Nhiều chị em khi trong thai kỳ thường thích ăn khoai nhưng lại phân vân vì không biết lợi, hại ra sao và ăn thế nào cho hợp lý. Để giúp cho bà bầu có thêm kiến thức, nhằm phát huy hiệu quả của việc sử dụng khoai lang, chúng tôi xin dưới thiệu bài viết khoai lang có tốt cho bà bầu không dưới đây. Tìm hiểu về khoai lang, đặc điểm và thành phần dinh dưỡng Khoai lang là một loài cây nông nghiệp với các rể củ lớn, chứa nhiều tinh bột, có vị ngọt. Khoai lang còn được xem là một nguồn cung cấp rau ăn củ quan trọng, được sử dụng trong vai trò của cả rau lẫn lương thực, các lá non và thân non cũng được sử …

Khoai tây là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, ngoài ra được sử dụng làm nguyên liệu để làm đẹp cho chị em phụ nữ. Để hiểu rõ hơn đắp mặt nạ khoai tây có tác dụng gì, đặc điểm cũng như cách dùng mặt nạ khoai tây như thế nào, chúng ta sẽ theo dõi những thông tin trong bài viết sau đây. Tìm hiểu về củ khoai tây, đặc điểm và thành phần dinh dưỡng Khoai tây có nguồn gốc ở vùng Nam Mỹ, là cây lương thực quan trọng đứng thứ 4 sau lúa mỳ, lúa nước và ngô. Khoai tây thường có màu nâu, cũng có rất nhiều loại khoai tây với nhiều màu sắc khác nhau bao gồm vàng, đỏ và tím. Trong mỗi củ khoai tây có chứa các vitamin, khoáng chất, kali và một loạt các …

Khoai lang là món ăn dân dã, quen thuộc đối với mỗi người dân Việt. Không chỉ là món ăn ngon trong mỗi bữa cơm gia đình, khoai lang còn mang đến những công dụng tuyệt vời. Khoai lang có thể sử dụng để luộc, xào, nấu, hấp… nhưng quen thuộc nhất vẫn là luộc. Vậy cách luộc khoai lang như thế nào? Bài viết hôm nay sẽ trả lời cho câu hỏi đó. Những công dụng tuyệt vời của khoai lang Theo các nhà nghiên cứu, cứ một củ khoai lang bình thường chứa một hàm lượng dinh dưỡng cao bao gồm (77%) là nước, (20,1%) là carbohydrate, các loại đường đơn như glucose, fructose, sucrose và maltose, (1,6%) là protein, (3%) là chất xơ và hầu như không có chất béo. Trước khi tìm hiểu về cách luộc khoai, chúng ta cùng điểm qua những công dụng tuyệt …

Khoai lang là món ăn dân dã và quen thuộc với người dân Việt Nam từ bao đời nay. Trước đây, khoai lang được xem là thức ăn chính trong mỗi bữa ăn, đồng hành với người dân trong suốt thời gian dài. Đến ngày nay, khi đời sống vật chất và tinh thần ngày càng nâng cao, họ tìm đến những thức ăn ngon hơn, sang hơn, bổ dưỡng hơn. Tuy nhiên, với những người thích khám phá những thức ăn bình dị, mộc mạc của làng quê thì khoai lang vẫn là sự lựa chọn hàng đầu của họ bởi khoai lang là món ăn ngon, bổ, rẻ và hợp với khẩu vị của tất cả mọi người. Một số đặc điểm của cây khoai lang Khoai lang là loại cây thân bò, chúng được trồng bằng thân, rất dễ sống. Cây khoai cho lá để  người ăn, thân, …

Khoai lang là món ăn chứa nhiều loại chất dinh dưỡng khác nhau rất tốt cho cơ thể. Ăn khoai lang với một lượng phù hợp mỗi ngày sẽ giúp con người chữa trị và phòng chống được các bệnh như: viêm loét dạ dày, táo bón, trị bệnh tiểu đường, chống lại quá trình oxy hóa, giúp da sáng, khỏe,… Tuy nhiên, không phải lúc nào ăn khoai lang cũng tốt cho sức khỏe, vậy khoảng thời gian nào là tốt nhất khi ăn khoai và ăn khoai lang nhiều buổi tối có mập không? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc đó. Khoai lang nên ăn lúc nào là thích hợp? Thời điểm được xem là thích hợp nhất để ăn khoai lang là vào buổi sáng hay buổi trưa, bởi đây là khoảng thời gian các cơ quan trong cơ thể hoạt động mạnh …

Người Việt nam chắc hẳn ai cũng biết câu chuyện sự tích cây khế, với điển tích “ăn một quả trả một cục vàng”. Vậy về mặt sức khỏe quả khế có thực sự đem đến những lợi ích vàng không. Để hiểu rõ hơn tác dụng của loại quả quen thuộc đó chúng ta cùng tìm hiểu 8 tác dụng lợi ích sức khỏe từ quả khế qua bài viết dưới đây. Bạn đã biết gì về quả khế? Khế là một loại cây quen thuộc được trồng nhiều ở khu vực Đông Nam Á. Cây khế có tên khoa học là Averrhoa carambola, có nguồn gốc từ bán đảo Mã Lai. Ở Việt Nam, Cây khế được trồng rải rác ở nhiều tỉnh thành trên cả nước, được trồng để làm cây ăn quả và còn được dùng để làm cây cảnh. Mô tả:Là cây thân gỗ có …

Khoai lang tím là một loại thực phẩm không xa lạ đối với hầu hết người dân Việt Nam. Chúng ta có thể luộc khoai hay chế biến nhiều món ngon từ nó, nhưng quen thuộc hơn cả là những củ khoai lang tím được hấp cùng nồi cơm nóng hổi trong các bữa ăn người nhà quê. Không chỉ là món ăn ngon, khoai lang tím còn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Để giúp độc giả có thể hiểu rõ hơn về những lợi ích đó, chúng ta cùng tìm hiểu 7 tác dụng của khoai lang tím qua bài viết dưới đây. Giới thiệu về cây khoai lang tím Khoai lang tím còn được biết đến với tên gọi khác là khoai lang Peru, đây là thực phẩm có nguồn gốc từ Nam Mỹ có tên khoa học là Solanum andigenum. Đặc điểm hình dạng: Là …

Khổ sâm là cây thuốc nam thường được sử dụng phổ biến trong dân gian để làm thuốc và trị nhiều căn bệnh khá nhau. Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn 9 tác dụng của cây khổ sâm và cách thực hiện các bài thuốc khá đơn giản từ loại cây này.  Tìm hiểu về cây khổ sâm Khổ sâm có tên khoa học là Cronton tonkinensis Gagnep., Họ Thầu dầu – Euphorbiaceae.Ở nước ta còn được gọi là  cây cù đèn, dã hòe, khẻ cốt, cây co chạy đón… Khổ sâm mọc nhiều ở các nước châu Á như Hàn Quốc, Trung Quốc, Ấn Độ và vùng Thái Bình Dương, ở Việt Nam, Sapa là địa phương loại cây này phân bố nhiều nhất. Đây là loại cây thân khá mảnh nhỏ, chỉ cao khoảng từ  0,7 – 1,0m, lá kép lông chim lẻ …

Kim tiền thảo là một trong những loại cây thảo dược khá quen thuộc được dùng nhiều trong các bài thuốc dân gian. Tuy nhiên, ngày nay khá nhiều người vẫn chưa hiểu hết về cách sử dụng. Trong bài viết 8 tác dụng của cây kim tiền thảo dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ về hiệu quả chữa bệnh của loại cây này.  8 tác dụng của cây kim tiền thảo Kim tiền thảo là loại cây thường mọc hoang ở các vùng núi thấp ở khu vực trung du phía Bắc, từ Nghệ An trở ra. Ở mỗi địa phương khác nhau, loại cây này thường được gọi bằng nhiều cái tên khác nhau chẳng hạn như Biến Địa Hương, Biến Địa Kim Tiền, Bàn Trì Liên, Cửu Lý Hương, Bạch nhĩ thảo… Theo dược học cổ truyền, kim tiền thảo vị ngọt, tính bình, …

Khổ qua rừng không chỉ là một loại rau có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau mà còn là một vị thuốc có khá nhiều tính dược lý quan trọng. Hãy tham khảo 9 tác dụng của cây khổ qua rừng trong bài viết dưới đây, bạn sẽ rất bất ngờ về những lợi ích mà loại cây này mang lại đây.  Bạn biết gì về cây khổ qua rừng? Khổ qua rừng hay còn gọi là mướp đắng là loại dây leo thường mọc hoang ở các vùng ven rừng hay các khu đất trống trên khắp nước ta. Loại cây này thường mọc nhiều và phát triển nhanh ở những nước có khí hậu nhiệt đới như Việt Nam, Trung Quốc, Ấn Độ, Đông Phi, Caribe, Trung và Nam Mỹ. Khổ qua rừng thuộc họ bầu bí (Cucubitaceae), chi (genus) mướp đắng, loài momordica charantia. …