Breaking News
Home » Cây rau

Cây rau

13 tác dụng của cây măng tây

Tốt cho tim mạch, tốt cho đường tiêu hóa, cải thiện hệ thống miễn dịch, tốt cho hệ thống hô hấp, chống viêm…là một trong những tác dụng mà loại thực phẩm măng tây mang lại cho chúng ta. Và để biết đầy để hơn về công dụng của loại rau này, mời các bạn cùng theo dõi nội dung bài viết: 13 tác dụng của cây măng tây sau đây.  Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, thì cây măng tây là một trong những loại thực phẩm vô cùng hữu ích đối với sức khỏe của chúng ta. Cụ thể, măng tây chứa rất nhiều dưỡng chất cần thiết như cất xơ, chất đạm, glucid, các vitammin K, C, A, pyridoxine (B6), riboflavin (B2), thiamin (B1), acid folid,, thì loại rau này còn mang đến một lượng cách khoáng chất hữu ích như:  kali, magnê, canxi, sắt, kẽm…Rất …

Đọc thêm »

5 tác dụng của cây lô hội và mật ong

Thnah nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, trị ho, chữa bệnh ung thư là 5 tác dụng của cây lô hội và mật ong mang lại cho chúng ta khi sử dụng. Cùng tìm hiểu nội dung bài viết sau đây để biết được những tác dụng tuyệt vời mà hai nguyên liệu thiên nhiên này mang lại nhé.  Tác dụng của cây lô hội Thanh nhiệt Nha đam là liều thuốc tự nhiên để giải độc cho cơ thể. Nếu lịch học và làm việc khiến bạn phải kết thân một cách bất đắc dĩ với những hàng quán bán thức ăn ngoài đường hay những tiệm fast food thì bạn nên bổ sung nước hoặc chè lô hội đậu xanh vào thực đơn hàng tuần của bạn. Hỗ trợ tiêu hóa Một hệ tiêu hoá khoẻ mạnh phải đảm bảo nhiệm vụ hấp thụ …

Đọc thêm »

Những tác dụng của cây rau nhút

Rau nhút là một trong những loại rau bổ dưỡng,thanh mát mà mọi người thường dùng trong mùa hè,nó sống ở bề mặt ao hồ,sau đây chúng ta hãy tìm hiểu Những tác dụng của cây rau nhút nhé!  Giá trị dinh dưỡng của rau nhút Rau nhút sống ở đồng bằng trung du và vùng núi thấp,là loại chỉ sống được ơ nước ưa sang và được trồng theo kiểu thả bè ở ao ,hổ,đầm.cây sinh trưởng vào mùa hè và mùa thu.Cây sau nhút sinh chồi khoẻ,ngắt ngọn sau 7 đến 10 ngày lại có thể thu hoạch.lứa tiếp theo. Rau nhút còn có tên rau rút. Là cây thảo nổi trên mặt nước, quanh thân có phao trắng, lá kép lông chim. Thân của rau này có các bao hình xốp, trắng, dính liền vào thân, bao xung quanh thân để giúp rau nổi lên. Hoa họp thành …

Đọc thêm »

9 Tác dụng của cây rau cần tây

Rau cần tây là loại rau giàu dinh dưỡng với các chất khoáng cần thiết cho cơ thể có khả năng phòng chống được nhiều bệnh nguy hiểm, bổ vệ sức khỏe tốt. Dưới đây là 9 Tác dụng của cây rau cần tây, mọi người cùng đón xem bài viết để hiểu rõ hơn nhé!  MÔ TẢ ĐẶC ĐIỂM RAU CẦN TÂY Rau cần tây là một loài thực vật thuộc họ Hoa tán.Cần tây đã trồng nhiều ở Việt Nam để làm rau ăn, rất ngon khi rau cần tây xào với thịt bò, và thường dùng kèm với món hủ tíu Nam Vang ở miền Nam VN. Cần có 2 loại; có loại cần cao, lớn, mọc hoang ở ruộng lầy, các thung lũng, bìa rừng núi; mọc nhiều nhất ở các ruộng bậc thang, sình lầy ở Quảng Ngãi, Bình Định v.v. Cây cao, có tuổi thọ …

Đọc thêm »

tác dụng của cây rau mầm

tác dụng của cây rau mầm

Rau mầm là loại rau khá phổ biến trong các bữa ăn hằng ngày của mọi gia đình. Rau mầm có giá trị dinh dưỡng cao gấp 5 lần các loại rau khác mang tới nhiều dinh dưỡng cho mọi người. Không chỉ vậy rau mầm còn có nhiều tác dụng chữa bệnh tốt  cho sức khỏe. Sau đây bài viết tác dụng của cây rau mầm sẽ giúp mọi người hiểu rõ hơn, mời bạn cùng đón xem!  RAU MẦM LÀ GÌ? Rau mầm là loại rau sạch. Thường được canh tác bằng các loại hạt giống thông thường như: củ cải, cải bẹ xanh, cải ngọt, cải tùa xại, cải tần ô, rau muống, hành tây, đậu xanh,đậu đỏ… Do rau mầm là loại rau non nên hàm lượng chất dinh dưỡng có trong rau mầm rất cao khoảng 5 lần rau thông thường. Mùi vị của rau …

Đọc thêm »

8 tác dụng của cây rau dền gai

Dền gai là một loại rau được sử dụng nhiều trong những bữa ăn của mọi người. Ngoài làm thức ăn rau đền gai còn có chứa vi ta min và khoáng như kẽm, cannxi, sắt… Rau dền gai có tính hơi lạnh giúp thanh nhiệt cơ thể. Và còn nhiều tác dụng khác sẽ được nói rõ trong bài viết tác dụng của cây rau dền gai dưới đây.  ĐẶC ĐIỂM CỦA CÂY RAU DỀN GAI Dền gai hay dền hoang (danh pháp: Amaranthus spinosus) là loài thực vật có hoa thuộc họ Dền. Loài này được L. mô tả khoa học đầu tiên năm 1753. Là những loài cây thân thảo, có bộ rễ khỏe, ăn sâu nên khả năng chịu hạn, chịu nước tốt, sức nảy mầm cao.Cây rau dền gai thường có một thân thẳng, cành vươn vừa phải, những loài trồng lấy hạt có hoa …

Đọc thêm »

Những tác dụng của cây rau xà lách

Rau xà lách thường được dùng trong các bửa ăn gia đình dùng để làm phở cuốn, xà lách trộn dầu giấm hay ăn kèm với thịt nướng,nó không chỉ giúp món ăn thêm đẹp mắt mà rau còn mang đến nhiều tác dụng vô cùng tốt cho sức khoẻ. Sau đây bài viết tác dụng của cây xà lách dưới đây xin chia sẻ một số thông tin hữu ích. Giúp bạn hiểu rỏ hơn về Những tác dụng của cây rau xà lách, mời bạn cùng đón xem!  Rau xà lách là một kho cung cấp chất xơ, giàu cellulose, nên xà lách còn giúp ruột có thêm chút gì để co bóp, nhờ đó giúp thoát khỏi tình trạng táo bón,ngăn ngừa các bênh nguy hiểm như tim mạch,ung thư,thấp khớp ,đục thuỷ tinh….. NHỮNG TÁC DỤNG CỦA CÂY RAU XÀ LÁCH  Nước ép xà lách có tác dụng giải …

Đọc thêm »

9 tác dụng của cây rau sam đất

Rau sam đất là loại rau mọc hoang nhiều ở sân vườn, không chỉ là một loại cỏ dại, nó còn biết đến là thực phẩm rau xanh tươi mát và là vị thuốc chữa bệnh vô cùng tốt cho sức khỏe. Để hiểu rõ hơn, hãy cùng chúng tôi khám phá 9 tác dụng của cây rau sam đất dưới đây nhé!  RAU SAM ĐẤT LÀ RAU GÌ? Rau sam (danh pháp hai phần: Portulaca oleracea) là một loài cây sống một năm, thân mọng nước trong họ Rau sam (Portulacaceae), có thể cao tới 40 cm. Nó có nguồn gốc từ Ấn Độ và Trung Đông, nhưng đã thích nghi với điều kiện môi trường ở các khu vực khác và có thể bị coi là một loài cỏ dại. Nó có thân bò sát mặt đất màu hơi hồng/đỏ, trơn nhẵn với các lá mọc đối thành …

Đọc thêm »

Tác dụng chữa bệnh của cây rau dừa nước

Rau dừa nước được biết đến là thực phẩm tuyệt vời cho lợn, nó thường mọc hoang ở đầm, ao hồ. Không chỉ là thực phẩm cho lợn, rau dừa nước còn biết đến như một vị thuốc đông y có nhiều tác dụng chữa bệnh vô cùng hiệu quả. Dưới đây là Tác dụng chữa bệnh của cây rau dừa nước, hãy cùng chúng tôi khám phá như thế nào nhé!  RAU DỪA NƯỚC Rau dừa nước còn có tên là thủy long, tên khoa học: Jussiaea repens oenotheracene, là loại cây mọc bò ở ao hồ đầm lầy, nhiều nơi dùng ngọn để ăn rau. Trong 100 g rau dừa nước tươi có: 2,62 g protid, 4,5 g glucid, 5,5 g chất xơ, 1,2 g chất tro, 152 mg calcium, 2,5 mg phospho, 0,7 mg sắt, 0,26 mg caroten, 52 mg vitamin C. Trong thân và lá có …

Đọc thêm »

Tác dụng của cây rau diếp cá với bà bầu

Tác dụng của rau diếp cá với bà bầu

Rau diếp cá là thực phẩm dễ tìm ở hầu hết các chợ, với vị chua chua, the the hơi khó ăn nhưng đây là món rau được coi là rất giàu giá trị dinh dưỡng. Nhiều người quan tâm đến Tác dụng của cây rau diếp cá với bà bầu như thế nào, và để giúp mọi người hiểu rõ hơn, bài viết sau đây xin chia sẻ một số thông tin hữu ích dưới đây.  MÔ TẢ ĐẶC ĐIỂM Rau diếp cá hay còn gọi với nhiều tên khác là dấp cá, giấp cá, lá giấp, rau giấp, là một thực vật thuộc họ Saururaceae.Là một loại cỏ nhỏ, mọc quanh năm (evergreen), ưa chỗ ẩm ướt, có thân rễ mọc ngầm dưới đất. Rễ nhỏ mọc ở các đốt. Lá mọc cách (so le), hình tim, có bẹ, đầu lá hơi nhọn hay nhọn hẳn, khi vò …

Đọc thêm »